バスケのアンクルブレイクとは?原理とコツ
バスケにおける基本プレーは、ドリブル、パス、シュートに分類されますが、それらの中にも基本技と応用技があります。 そして今回...
バスケのポイントガードが取り組むべき練習方法と心得
バスケのポジションはいくつかに分類されますが、今回取り上げるのはポイントガードです。 ポイントガードはバスケにおいて、スピードが速...
バスケのゲームで気を付けるべき、コート上での動き方
バスケの練習は何の為にするかと言うと、究極的に言えばゲームで勝つ為です。 勝つことだけが全てとまでは言いませんが、やはりバスケもス...
バスケのドリブルパターンを上達させるコツ
バスケにおいてドリブルは基本であると同時に、応用技でもあります。 それはどう言うことかと言うと、要するにドリブルパターンは多種多様...
バスケットボールのディフェンスに必要な足の鍛え方
バスケットボールの試合はオフェンスとディフェンスに分かれますが、全くの別物ではありません。 と言うのも、ディフェンスをしっかりする...
バスケのハンドリングを上達させる練習
バスケットボールにおける基本プレーは、ドリブル、パス、シュートの三つです。 そして、これらの根幹を成すモノがハンドリングなのです。...
バスケでディフェンスを抜く為に有効なフェイントのコツ
バスケでゴールを目指す方法はいろいろとありますが、その一つがドリブル突破です。 しかし、それは相手ディフェンスも承知しており、決し...
バスケットボールにおけるドライブのコツ
バスケットボールにおいて、ドライブでディフェンスを抜き去るのは醍醐味の一つです。 対戦相手を鋭いドライブで抜けたときの快感は、筆舌...
バスケットボールの面白い練習と心構え
バスケットボールは、非常に面白いスポーツです。 しかし、初心者はひたすら走っての体力作りや、何の為になるのかわからない練習に取り組...
バスケにおける上手いパスを出すコツ
バスケの基本プレーはドリブル、パス、シュートに分類されます。 その全てが重要であり、理想を言えば万遍なく高レベルに引き上げるべきで...
バスケでドリブルからのドライブを上達させるコツ!1歩目を意識しよう
バスケにおいてドリブルは、切っても切り離せない必須技術です。 このようなことは今更言われるまでもないかと思いますが、ドリブルからの...
外でも出来るバスケのドリブル練習と注意点
バスケのドリブル練習は、必須項目だと言えます。 得意プレーはあっても良いのですが、バスケにおいては苦手プレーをなくさなければならないか...
ポイントガードがバスケの知識に精通しなければならない理由とは?
バスケットボールには様々なポジションがありますが、今回取り上げるのはポイントガードです。 ポイントガードはバスケの試合において、コ...
バスケにおけるガードの動き方と
バスケの試合では大きく分けてオフェンスとディフェンスがありますが、それぞれを詳しく見ると別々の役割を持ちます。 そして今回取り上げ...
バスケの1対1で抜く方法とポイント
バスケットボールではチームプレーが大事ですが、必ずと言って良いほど、どこかで1対1で勝つことが求められます。 ですが、現実問題とし...