バスケのハンドリング技術が向上する、毎日続けたい練習方法
バスケのプレーを大別すると、ドリブル、パス、シュートの3つに分類されます。 そして、その全てに共通して必要な技術が、ハンドリングな...
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安定したドリブルを身に付けるコツ
バスケの基本的なプレーに挙げられるのは、ドリブル、パス、シュートの3種類です。 その中で、自分が得意とするプレーはあって良いのです...
バスケの選手がやる気になる練習方法とは?
バスケを始める理由は人それぞれですが、大抵はバスケに興味があるからこそ始めるはずです。 そこには少なからず好意的な感情があり、平た...
バスケのガードを解説!得点力も必要?
バスケは1チーム5人であり、それぞれにポジション名と役割があります。 チームによっては違うかもしれませんが、基本的には以下の通りで...
バスケのドリブルやシュートを上達させる、自宅練習とは!
バスケの練習を本格的に行おうと思えば、やはり体育館などの広いスペースが必要です。 しかし、体育館などを利用出来る時間には限りがあり...
バスケの試合で勝つ秘訣!ディフェンスの予測を裏切ろう
どのような環境にあるにせよ、バスケと言う競技をする以上は、勝ちたいと思うでしょう。 そこに程度の差はあれ、勝ちたくないバスケ選手と...
バスケのドリブルを上達させるポイント!上手い人を見付けよう
バスケにおける基本プレーの1つである、ドリブル。 ドリブルはバスケ選手なら誰しも求められる必須技術ですが、残念ながら得意不得意はあ...
常にシュートを狙う!バスケにおける目線の重要性と鍛え
バスケのプレーは大きく分けて、オフェンスとディフェンスの2パターンですが、その中身はかなり複雑です。 ですが、バスケのオフェンスの...
バスケの速攻の練習!3対2での攻め方
バスケの練習は、大きく分けてオフェンスとディフェンがあります。 どちらの練習を重要視するかは、そのチームや指導者によって違うでしょ...
バスケのポイントガードの動き方!各ポジションに気を配ろう
バスケには様々なポジションがあり、その動き方も違います。 単純に背が高ければ良いと言う問題でもなく、動き方次第で身長差を引っくり返...
バスケが上達する、練習アイテムを紹介
バスケに限らず、どのようなスポーツでも、上達するには練習する必要があります。 このようなことは、今更言うまでもないとは思いますが、...
バスケのドリブルテクニック 簡単なものから高度なものまで
バスケにおける基本的なプレーは、ドリブル、パス、シュートに分類されます。 どれも重要なプレーで、理想は全てを高レベルにまで引き上げ...
バスケのボール回しの練習方法と効果
バスケをやっている人なら、1度はやってみたいと思うであろうボール回し。 ボール回しの種類は多種多様で、簡単に見える技も意外と難しか...
バスケのドリブルインが上達する練習方法
バスケの基本的なプレーは、ドリブルとパス、シュートで構成されています。 それぞれに応用テクニックなどはありますが、どこまで行っても...
バスケにおける声の重要性!ディフェンスもオフェンスも黙らない!
バスケと聞いて、思い浮かべるのはどのようなものでしょうか。 それは人それぞれでしょうが、多くはパスやシュート、ドリブルなどの、具体...
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