初心者にも出来る!バスケのフェイントのコツ
バスケ初心者が身に付けるべきスキルは、山のようにあります。 パスの基礎、ドリブルの基礎、シュートの基礎。 この3つは、必ず練...
バスケのドリブルテクニック!ジャブステップのコツ
バスケの1 on 1の状況を思い浮かべたとき、大きく分けて2パターンあると思います。 1つは、ドリブルしている状態から始まるドリブ...
バスケの1対1でフェイクを用いた抜き方のコツ
バスケはチームスポーツであり、チームメイトとの連携が必要不可欠です。 そのことを踏まえて言えるのは、バスケは1対1の連続だと言える...
バスケでうまいディフェンスを身に付ける
バスケにおいてディフェンスは、オフェンスと同等に重要です。 どうしてもシュートを撃ったりドリブル突破を仕掛けたり、オフェンスの方が...
バスケのスモールフォワードに求められるテクニック
バスケのポジションは、大きく分けて5つあります。 それは、ポイントガード、シューティングガード、スモールフォワード、パワーフォワー...
バスケのパスアンドランを上達させる
バスケにおける基本プレーは、ドリブル、パス、シュートの3種類です。 ですが、それぞれが単発で終わるのではなく、次のプレーに繋がるよ...
バスケのディフェンスでフェイクに引っ掛かる人の対処法
バスケには、大きく分けてオフェンスとディフェンがありますが、そのどちらもが同じくらい大事です。 オフェンスの成功率が高ければ当然得...
バスケの0度からのシュートのコツ
バスケの試合で点を取るには、言うまでもなくシュートを入れなければなりません。 しかし、一言でシュートと言っても様々で、人に...
バスケのハンドリング練習のポイント
バスケにおいてハンドリングのスキルは、必要不可欠と言えるほど大事です。 ドリブルだろうがパスだろうがシュートだろうが、ハンドリング...
バスケのアンクルブレイクとは?原理とコツ
バスケにおける基本プレーは、ドリブル、パス、シュートに分類されますが、それらの中にも基本技と応用技があります。 そして今回...
バスケのポイントガードが取り組むべき練習方法と心得
バスケのポジションはいくつかに分類されますが、今回取り上げるのはポイントガードです。 ポイントガードはバスケにおいて、スピードが速...
バスケのゲームで気を付けるべき、コート上での動き方
バスケの練習は何の為にするかと言うと、究極的に言えばゲームで勝つ為です。 勝つことだけが全てとまでは言いませんが、やはりバスケもス...
バスケのドリブルパターンを上達させるコツ
バスケにおいてドリブルは基本であると同時に、応用技でもあります。 それはどう言うことかと言うと、要するにドリブルパターンは多種多様...
バスケットボールのディフェンスに必要な足の鍛え方
バスケットボールの試合はオフェンスとディフェンスに分かれますが、全くの別物ではありません。 と言うのも、ディフェンスをしっかりする...
バスケのハンドリングを上達させる練習
バスケットボールにおける基本プレーは、ドリブル、パス、シュートの三つです。 そして、これらの根幹を成すモノがハンドリングなのです。...