バスケのパスアンドランを上達させる
バスケにおける基本プレーは、ドリブル、パス、シュートの3種類です。 ですが、それぞれが単発で終わるのではなく、次のプレーに繋がるよ...
バスケのディフェンスでフェイクに引っ掛かる人の対処法
バスケには、大きく分けてオフェンスとディフェンがありますが、そのどちらもが同じくらい大事です。 オフェンスの成功率が高ければ当然得...
バスケの0度からのシュートのコツ
バスケの試合で点を取るには、言うまでもなくシュートを入れなければなりません。 しかし、一言でシュートと言っても様々で、人に...
バスケのハンドリング練習のポイント
バスケにおいてハンドリングのスキルは、必要不可欠と言えるほど大事です。 ドリブルだろうがパスだろうがシュートだろうが、ハンドリング...
バスケのアンクルブレイクとは?原理とコツ
バスケにおける基本プレーは、ドリブル、パス、シュートに分類されますが、それらの中にも基本技と応用技があります。 そして今回...
バスケのポイントガードが取り組むべき練習方法と心得
バスケのポジションはいくつかに分類されますが、今回取り上げるのはポイントガードです。 ポイントガードはバスケにおいて、スピードが速...
バスケのゲームで気を付けるべき、コート上での動き方
バスケの練習は何の為にするかと言うと、究極的に言えばゲームで勝つ為です。 勝つことだけが全てとまでは言いませんが、やはりバスケもス...
バスケのドリブルパターンを上達させるコツ
バスケにおいてドリブルは基本であると同時に、応用技でもあります。 それはどう言うことかと言うと、要するにドリブルパターンは多種多様...
バスケットボールのディフェンスに必要な足の鍛え方
バスケットボールの試合はオフェンスとディフェンスに分かれますが、全くの別物ではありません。 と言うのも、ディフェンスをしっかりする...
バスケのハンドリングを上達させる練習
バスケットボールにおける基本プレーは、ドリブル、パス、シュートの三つです。 そして、これらの根幹を成すモノがハンドリングなのです。...
バスケでディフェンスを抜く為に有効なフェイントのコツ
バスケでゴールを目指す方法はいろいろとありますが、その一つがドリブル突破です。 しかし、それは相手ディフェンスも承知しており、決し...
バスケットボールにおけるドライブのコツ
バスケットボールにおいて、ドライブでディフェンスを抜き去るのは醍醐味の一つです。 対戦相手を鋭いドライブで抜けたときの快感は、筆舌...
バスケットボールの面白い練習と心構え
バスケットボールは、非常に面白いスポーツです。 しかし、初心者はひたすら走っての体力作りや、何の為になるのかわからない練習に取り組...
バスケにおける上手いパスを出すコツ
バスケの基本プレーはドリブル、パス、シュートに分類されます。 その全てが重要であり、理想を言えば万遍なく高レベルに引き上げるべきで...
バスケでドリブルからのドライブを上達させるコツ!1歩目を意識しよう
バスケにおいてドリブルは、切っても切り離せない必須技術です。 このようなことは今更言われるまでもないかと思いますが、ドリブルからの...