アンクルブレイクのやり方とは?
バスケットボールにおいて、花形のプレーと言えばダンクシュートなどが挙げられます。 他にも芸術的な3Pシュートなどがありますが、今回...
クロスオーバーのテクニックを身につけるポイント
バスケボールにおける最も基本的なプレーの一つ、ドリブル。 ドリブルには理想的なフォームがあり、初心者はまずそれを完璧にマスターする...
身体能力が低くても出来る!バスケのハイスピードドリブル
バスケットボールにおいて敏捷性、つまりスピードは大きなファクターの一つです。 特にスピードが重要視されるのはドリブルで、高レベルの...
瞬発力がなくても出来る!ディフェンスを抜くコツとは?
バスケットボールにおける1 on 1、特に実力が拮抗した両チームのエース同士の1 on 1は見応えがありますよね。 しかし、観る側...
ドリブルからのジャンプシュートのコツ
バスケットボールにおける代表的なプレーとして挙げられることが多いのは、やはりダンクシュートです。 見た目に派手ですし、チームに勢い...
ユーロステップのコツと有用性
バスケットボールのシュートには様々な種類があります。 花形と言われるダンクシュートや、ハイレベルなプレイヤーが撃てば芸術の域に達す...
バスケのドリブルが上手くなるコツとは?
バスケットボールのプレーは、大きく分けてパス、ドリブル、シュートに分類されます。 これらには基本的な姿勢や練習方法などがありますが...
バスケのドリブルの基本!バックロールターンでディフェンスを抜こう
バスケットボールにおける基本的なプレーは、大きく分けて三つに分類されます。 それはパス、ドリブル、シュートです。 何事もそう...
ドリブルにおける正しい姿勢を身に付けよう
バスケットボールの中で、ドリブルは最も基本的なプレーであり、突き詰めていけば状況を覆す特効薬にもなります。 しかしながら、間違った...
一畳あれば大丈夫!自宅で出来るバスケの練習方法
バスケットボールの人気は年々加速度的に増しており、全国大会の規模も拡大する一方です。 しかしながら、日本ではアメリカと違ってゴール...
ジャブステップのやり方
バスケットボールにおける得点パターンとして、パスワークからのシュートやアウトサイドシュート、ワン・オン・ワンなどがあります。 ワン...
ドリブル突き出し時のトラベリングをなくすための腰の使い方
バスケットボールにおける基本的なプレーは、パス、ドリブル、シュートに分けられます。 今回はその中の、ドリブルを取り上げようと思いま...
ミニバスでは楽しむのが大事!ドリブルを上達させるには?
バスケットボール経験者の中には、将来ミニバスのコーチや監督をしたいと考えている方もいるかと思います。 もしこの記事を読んでいる貴方...
ボールなしでのバスケの練習方法
バスケットボールに限らず、どのようなスポーツでも練習しなければ上達しません。 ですが、現実問題としてバスケの練習を毎日するには、そ...
バスケのディフェンスで抜かれないコツとは?
バスケットボールにおけるディフェンスは、マンツーマンディフェンスが基本になります。 ゾーンディフェンスなども、マンツーマンディフェ...