「バスケットボールのディフェンスと練習方法」一覧

バスケットボールには様々な攻め方や守り方がありますが、今回紹介するのはゾーンディフェンスです。 ゾーンディフェンスとはどう言うもの...

バスケと聞いて、思い浮かべるのはどのようなものでしょうか。 それは人それぞれでしょうが、多くはパスやシュート、ドリブルなどの、具体...

バスケにおいてディフェンスは、オフェンスと同等に重要です。 どうしてもシュートを撃ったりドリブル突破を仕掛けたり、オフェンスの方が...

バスケには、大きく分けてオフェンスとディフェンがありますが、そのどちらもが同じくらい大事です。 オフェンスの成功率が高ければ当然得...

バスケットボールの試合はオフェンスとディフェンスに分かれますが、全くの別物ではありません。 と言うのも、ディフェンスをしっかりする...

バスケットボールにおけるディフェンスは、マンツーマンディフェンスが基本になります。 ゾーンディフェンスなども、マンツーマンディフェ...

バスケットボールの試合は、攻守の切り替えが非常に激しいです。 こちらのシュートが決まった数秒後には失点していることも珍しくなく、一...

バスケットボールは、オフェンスとディフェンスが絶え間なく入れ替わる競技です。 一瞬の油断が失点に繋がり、反対に相手の隙を突くことが...

バスケットボールの試合はその性質上、必ずどこかで相手の攻撃を止めなければ勝てません。 攻守の切り替わりが激しいバスケットボールにお...

ディフェンス時の目線の置き方は、ある程度の経験を持っている選手にとっても悩みの種ではないでしょうか？ 　ボールばかりを追いかけてし...

ディフェンスの最大の目的は、相手オフェンスの得点を阻止することです。そのためにはスティールのような積極的な守備もありますし、シュートを2...