バスケットボール練習方法ナビ

一人で攻める！バスケットのドリブル技

バスケットボールの試合で基礎になるドリブル。ドリブルはただボールをついていればいいわけではありません。初級者がやってしま...

バスケットの試合において、ディフェンスの役割は重要なポジションを占めます。ディフェンスは、いかに自分のマークする相手を止めるかと...

バスケットボールの試合で基礎になるドリブル。ドリブルはただボールをついていればいいわけではありません。初級者がやってしま...

バスケットボールのドリブルに、どんな技があるか知っていますか？初心者でも出来る簡単なものから、習得までには一定程度の練習が必要に...

2016/3/29 コラム

バスケットボールがもっとうまくなりたい。その思いで人はチームに入ったりサークルに入ったりするでしょう。プレイ中に指導者か...

バスケットボールにおいてパスは基本かつ重要なプレーであり、単にボールの受け渡しをするだけのモノではありません。良いパスは良いリズ...

さまざまなドリブルの技を習得したら、次はフェイクを混ぜることで相手ディフェンスを混乱させよう！いくつかの技を組み合わせることで、「次はど...

ディフェンス時の目線の置き方は、ある程度の経験を持っている選手にとっても悩みの種ではないでしょうか？　ボールばかりを追いかけてし...

バスケットボールはより多く得点を挙げ、出来る限り失点を防ぐことが勝利につながるシンプルなスポーツです。得点を増やすには、シュートを撃つ必...

2016/2/14 コラム

バスケットボールを上達させるためにはコートの上で練習するだけでは足りません。コートの上にいられる時間は限られていますし、自分のプ...

ディフェンスの最大の目的は、相手オフェンスの得点を阻止することです。そのためにはスティールのような積極的な守備もありますし、シュートを2...

バスケットの試合において、ディフェンスの役割は重要なポジションを占めます。ディフェンスは、いかに自分のマークする相手を止めるかと...

バスケットボールでは１試合４０点も取れる選手がいます。つまり、1on1をうまくかわしてゴールを決めるテクニックを持っている選手こ...

2015/12/14 コラム

バスケットボールでは、戦略を研究することも大切です。中には、一人一人のスキルの弱さを補うプレーととらえて戦略がすべてではない...

バスケットボール初心者に必要なのは、ハンドリングとドリブルを安定させることです。プレー中のボールキープ力を向上させるのにも、...