「バスケットボールの基本」一覧

バスケットボールは、練習することで誰もが力をつけることが出来るスポーツです。 基本の動きを習慣として身につけることで、上達が見...

バスケットボールが上手くなりたいなら、一人で練習できることを徹底的に磨いてはどうでしょうか。 特にセンスが良いと言われる、見た...

バスケットボールに熱中している部活メンバーなら、ライバルに差をつける上達法を、いつも考えているのではないでしょうか。 ズバリ粘...

ボールタッチ、シュートやパスの際に要求される細かいコントロールなど、ボールの扱い全般を磨く為の練習方法です。 特に、細かい動きの指...

主にシュートやパスなど、バスケットボールを思い通りに飛ばす為のボールハンドリング練習方法です。 この練習方法では、体全体でボールを...

ボールハンドリングとはバスケットボールの扱いの上手さ、器用さのことですが、これを磨くことで、シュートやドリブルのテクニックを向上させるこ...

ディフェンスの練習方法は、フットワークが肝心です。 フットワークとは、下半身を鍛える動きです。 フットワークをきちんと行うこ...

バスケットボールの効果的な練習方法を説明する前に、まずはバスケットボールの基本ルールを説明したいと思います。 バスケットボールの大...