全てを操れ!~ハンドリングその3~
ボールタッチ、シュートやパスの際に要求される細かいコントロールなど、ボールの扱い全般を磨く為の練習方法です。 特に、細かい動きの指...
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ボールタッチ、シュートやパスの際に要求される細かいコントロールなど、ボールの扱い全般を磨く為の練習方法です。 特に、細かい動きの指...
主にシュートやパスなど、バスケットボールを思い通りに飛ばす為のボールハンドリング練習方法です。 この練習方法では、体全体でボールを...
ボールハンドリングとはバスケットボールの扱いの上手さ、器用さのことですが、これを磨くことで、シュートやドリブルのテクニックを向上させるこ...
ディフェンスの練習方法は、フットワークが肝心です。 フットワークとは、下半身を鍛える動きです。 フットワークをきちんと行うこ...
バスケットボールの効果的な練習方法を説明する前に、まずはバスケットボールの基本ルールを説明したいと思います。 バスケットボールの大...
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