バスケのポジションはいくつかに分類されますが、今回取り上げるのはポイントガードです。
ポイントガードはバスケにおいて、スピードが速く、ドリブルが上手なイメージがあるかと思います。
更にポイントガードが求められるのは、ゲームメイキング能力です。
チームメイトの力を引き出し、オフェンスをスムーズに行えるようにするのです。
そこで今回は、バスケのポイントガードが、練習方法をどのような心得で選ぶべきかを解説します。
ポイントガードの役割
練習方法に触れる前に、バスケのポイントガードが担うべき役割をもう少し詳しく説明します。
バスケのポイントガードの大事な仕事として、ボール運びが挙げられます。
状況にもよりますが、大抵の場合は1度ポイントガードがボールを持ち、そこからオフェンスが始まります。
ボール運びをポイントガードがきちんと出来れば、他の選手は自分のプレーに集中することが可能です。
それによって速攻などが決まり易くなり、オフェンスがスムーズに進むのです。
そして、ポイントガードには大きく分けて2種類の選択があります。
1つは、自分がドリブルで相手陣地に侵入し、そこからオフェンスを仕掛けるパターン。
もう1つは、縦に長いパスを出してオフェンスを始めるパターン。
だからこそ、バスケのポイントガードには高いドリブル技術と、高精度なパス技術が必要なのです。
ポイントガードの練習方法と気を付けるべきこと
前述の通り、ポイントガードには高いドリブルとパス技術が必須です。
そしてポイントガードが上達する為の練習方法ですが、何よりまず場数を踏むことでしょう。
ポイントガードに必要な、状況判断能力などは経験によって培われるものであり、一朝一夕では身に付きません。
パスの出し方だけではなく、パスのもらい方を鍛える練習方法も取り入れましょう。
自分がどの位置、どのタイミングでパスをもらうかも、ポイントガードにとっては重要だと言えます。
ドリブル技術やパス技術を伸ばす練習方法は多くありますが、それだけでは足りません。
むしろ、何より気を付けるべきなのは、ゲームの流れや敵味方の心理状態を把握する能力を磨くことです。
ただし、ここで注意が必要なのは、自分の考えを周りに押し付けてはいけないと言うことです。
いくら自分が正しいと思っている選択でも、チームメイトがそのプレーを嫌がっているなら、取るべき選択ではありません。
味方にプレーを強要するのではなく、上手くリズムに乗せてサポートすることこそが、ポイントガードの役割だと言えるでしょう。