華麗なフックシュートその3~
フックシュートの練習方法を、実践的な場面を想定して行いましょう。 フックシュートは、ゴール下からミドルレンジにかけての使用頻度が高...
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フックシュートの練習方法を、実践的な場面を想定して行いましょう。 フックシュートは、ゴール下からミドルレンジにかけての使用頻度が高...
フックシュート上達のための練習方法を説明します。 まずは、片手でバスケットボールを扱うことに慣れましょう。 ゴール下から片手...
ふんわりとした動きでディフェンスにとっては非常に守りづらいシュート、それがフックシュートです。 これは体の側面からバスケットボール...
シュート力は、バスケットボールが使えない時でも鍛えることが出来ます。 代わりに、シュート時に使う筋肉を鍛えれば良いのです。 ...
全てのドリブルテクニックに通じるための練習方法があります。 ドリブルの基本姿勢や、バスケットボールをついた状態での移動という練習方...
バスケットボールの根幹を成すプレーの一つであるドリブル。 その練習方法は多種多様であり、派生技術や高等テクニックも数知れません。 ...
軽やかな動きでディフェンスを躱す、ドリブルテクニックに“ロールターン”があります。 これは、バスケットボールを体ごと回転させて、デ...
高度なドリブルテクニックの1つと呼ばれている“バッグチェンジ”を、実践を想定した練習方法で練習してみましょう。 他のドリブルテクニ...
バスケットボールのプレーは、大別して三つに分類されます。 パス、ドリブル、シュート。 これらは、どれが重要だと優先順位を付け...
バッグチェンジと呼ばれるドリブルテクニックは、“クロスオーバー”の応用編とも言えるもので、体の後ろでバスケットボールを切り返すテクニック...
レッグスルーをより実践的で使えるよう、練習方法を工夫させましょう。 “クロスオーバー”で行ったように、2人1組になり、オフェン...
ドリブルテクニックの1つである“レッグスルー”をマスターするための練習方法があります。 まずは、止まった状態で行ってみましょう...
ドリブルテクニックの1つに、“レッグスルー”というものがあります。 これは、ドリブルを左右切り返す際に、足の間(股の下)を通すもの...
基本的なドリブルのテクニックである、“クロスオーバー”の応用術です。 練習方法を考えるよりは、実践をどんどん行う方が感覚として身につき...
基本的なドリブルテクニックの1つである“クロスオーバー”ですが、とても基本的なドリブルテクでありますので、数々のドリブルテクニックへと応...